Impacto das mudanças hormonais na saúde mental dos idosos
Envelhecer é um privilégio, mas também um desafio que exige atenção integral às mudanças que ocorrem no corpo e na mente. Entre essas transformações, as
Psiquiatra Salma Ribeiz
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Ansiedade na vida adulta jovem: Pressão, medo do futuro e caminhos para respirar melhor
Olá, tudo bem? Aqui é a Dra. Salma. Hoje quero falar com você — que está tentando crescer, construir uma carreira, manter relações saudáveis, estudar,
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Quando o silêncio pesa: Lidando com o luto e a perda na terceira idade
Olá, eu sou a Dra. Salma. Hoje quero conversar sobre algo que costuma chegar de forma silenciosa, mas que impacta profundamente a vida emocional na
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Cuidar de quem amamos sem esquecer de nós: A saúde mental dos cuidadores familiares
Olá, tudo bem? Eu sou a Dra. Salma, e hoje quero conversar com você — que está vivendo a missão (e muitas vezes a sobrecarga)
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Psicoterapia para idosos: Mitos e benefícios
À medida que envelhecemos, é natural enfrentarmos uma série de desafios emocionais e psicológicos. Mudanças no estilo de vida, perdas significativas e o aumento das
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Prevenção da demência: Estratégias para um envelhecimento saudável
A demência é uma condição neurodegenerativa que afeta a memória, o pensamento e o comportamento. Embora o risco de demência aumente com a idade, é
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A importância do apoio social na saúde mental da terceira idade
O envelhecimento traz uma série de desafios, não apenas físicos, mas também emocionais e sociais. Uma das questões mais impactantes para a saúde mental dos
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Impacto das mudanças hormonais na saúde mental dos idosos
À medida que envelhecemos, diversas mudanças ocorrem no nosso corpo, e os hormônios desempenham um papel fundamental nesses processos. Para os idosos, as flutuações hormonais
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O papel da música na saúde mental do idoso: como sons e ritmos podem melhorar o humor e a memória
A música é uma expressão universal da humanidade e tem sido usada ao longo da história como ferramenta de conexão, cura e bem-estar. Para os
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O impacto das redes sociais na saúde mental dos idosos
Nos últimos anos, as redes sociais passaram a fazer parte do cotidiano de milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo os idosos. Plataformas como
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