Nos tempos recentes, a expressão “ruído alimentar” surgiu como um tema de significância no universo da saúde mental e da nutrição. Ela descreve pensamentos persistentes
Distinguir um passatempo colecionista saudável de um transtorno de acumulação é muitas vezes um desafio. Contudo, compreender essa diferença é vital para reconhecer situações que
Por muito tempo, “peso” e “mente” foram tratados como se fossem departamentos diferentes dentro do mesmo paciente. Só que, na prática clínica, vejo todo dia:
O fim de ano é uma época de festa e aproximação familiar, onde tradições são celebradas e laços, reforçados. Contudo, para muitas pessoas idosas, esse
Com o aumento da expectativa de vida, a busca por meios que assegurem um envelhecimento saudável e ativo tornou-se crucial. Neste cenário, o aprendizado contínuo
Nos dias de hoje, onde tudo parece correr a mil por hora e os desafios nos cercam, é comum que o estresse e a ansiedade
A depressão atípica se manifesta como uma forma diferenciada do transtorno depressivo, apresentando sintomas como aumento do apetite, ganho de peso, excesso de sono, sensação
Com o passar dos anos, é comum que experimentemos mudanças em vários aspectos de nossa vida, tanto no corpo quanto na mente. Contudo, quando falamos
A depressão é uma condição de saúde mental bem documentada, manifestando-se por meio de sentimentos de tristeza persistente, desinteresse por atividades diárias, alterações no apetite
O sono desempenha um papel vital na preservação da saúde tanto física quanto mental. Durante o descanso noturno, nosso corpo está envolvido em importantes atividades,
